尿道結(jié)石的保健我們應(yīng)該做些什么

　　如甲狀旁腺功能亢進(jìn)會(huì)引起鈣磷代謝異常而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。為此，患者應(yīng)首先治療甲狀旁腺疾患。

　　二、注意營(yíng)養(yǎng)和膳食：

　　不要大吃大喝限制超量營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍住⒏咛呛透咧撅嬍尺@樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者結(jié)石治愈以后，對(duì)于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇土豆、栗子、濃紅茶咖啡、巧克力、西紅柿草莓、柿子、楊梅等如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者少食含鈣較多的食物，如牛乳等。

　　三、預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染感染：

　　泌尿系統(tǒng)感染感染是尿道結(jié)石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染，*易誘發(fā)結(jié)石這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成結(jié)石，同時(shí)細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結(jié)石的核心而慢慢形成結(jié)石。

　　四、多飲水：

　　養(yǎng)成飲水習(xí)慣多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去有學(xué)者指出，*好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話(huà)，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。*好飲用磁化水。

　　五、改變尿道結(jié)石形成環(huán)境：

　　根據(jù)分析尿石以草酸鈣為*多，約占 80%。有個(gè)別地區(qū)尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成所以，根據(jù)分析結(jié)石成分，確定其性質(zhì)從而有意識(shí)地改變尿液的酸堿環(huán)境，對(duì)于預(yù)防結(jié)石的形成及在治療結(jié)石病中均有著重要意義。

　　通過(guò)上面的介紹我們應(yīng)該了解了尿道結(jié)石的保健我們應(yīng)該做些什么，要想擺脫尿道結(jié)石還是要防治相結(jié)合，到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院治療固然很重要，但是日常的預(yù)防也是不能忽視的，健康的身體需要我們共同去呵護(hù)。