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勃起功能障礙的預防方法?專家介紹：勃起功能障礙是男性中比較常見的一種疾病。其危害性*大。那么，了解勃起功能障礙的預防方法可以幫助我們減少這種疾病發(fā)生的可能性，具體有哪些呢?看了下面相信你就清楚了。
勃起功能障礙的預防方法：
1、多掌握一些性常識
如果偶爾的出現(xiàn)勃起異常，則可能是由于一時的緊張或者是勞累導致的，則可能不是病態(tài)，則不要過于的的擔心。此外，應該多和妻子進行交流，盡量的消除夫妻之間不和諧的因素。
2、要注意節(jié)制房事
如果男性經(jīng)常的進行房事，則會很容易導致陽痿的，所以要想預防陽痿，男性性生活要有規(guī)律，實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，可以預防勃起功能障礙。
3、了解生理的波動
當男性在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的勃起異常，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致勃起功能障礙。
4、經(jīng)常的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)
專家表示，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積*從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
勃起功能障礙往往不能及時治療的話，將會給我們的身體和家庭帶來巨大的影響。有效預防勃起功能障礙，對我們的身體健康有很大的幫助。
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