性欲減退該怎么辦_欽州桂大醫(yī)院

　　性欲減退該怎么辦_欽州桂大醫(yī)院

　　性欲減退該怎么辦?性欲減退，一般是指，對性生活提不上興趣。而性欲減退讓男性患者非?？鄲?，這種情況如果沒有處理好的話，很容易造成惡性循環(huán)，危害也是很大的，那么哪些原因會引起性欲減退呢?下面就一起來了解下吧

　　焦慮：由多種情緒原因引起的緊張及畏懼，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被別人發(fā)現(xiàn)、對經(jīng)濟(jì)或職業(yè)的擔(dān)憂等因素的干擾。

　　抑郁情緒低落、自我貶抑、自暴自棄、不幸事件或隱藏的內(nèi)在因素造成的意志消沉。

　　如何解決這些問題呢?

　　消除顧慮：性欲減退是中年人的正?，F(xiàn)象，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，只要能正確認(rèn)識和理解這種生理變化，做好心理調(diào)節(jié)，那么通過咨詢和治療完全可以恢復(fù)和維持充分的性興趣，使性關(guān)系和好如初。

　　暢談內(nèi)心感受：在醫(yī)生面前可自由表達(dá)心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關(guān)鍵一步。在醫(yī)生富于同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。

　　早發(fā)現(xiàn)，早治療，這樣才會給我們創(chuàng)造健康的生活。

　　治療性欲減退治療原則應(yīng)以病因治療為主，同時采用精神療法和性感集中訓(xùn)練可望獲得良好的效果。

　　(1)性欲減退病因治療：由抑郁、藥物或器質(zhì)性因素引起的性欲減退者，需積極治療原發(fā)病。

　　(2)性欲減退精神療法和情感集中訓(xùn)練：多數(shù)患者采用本法可獲得良好效果。但訓(xùn)練前需做好以下幾點：

　?、倥袛嗷颊哂袩o求治動力。若性欲減退者沒有接受治療的興趣，治療根本不會奏效，甚至適得其反;

　?、趲椭颊哒_認(rèn)識和對待病情。開始治療時，盡可能找出有關(guān)病因。若病因不明時，應(yīng)向患者指出，成功地治療是根據(jù)目前態(tài)度的變化、愿望或行為而定。應(yīng)避免過多地許愿;

　?、坌杂麥p退治療的重點應(yīng)是改善夫妻性生活關(guān)系，而不是指出誰健康、誰有病;

　?、軒椭m正對夫妻性活動相互影響可能有害的想法。常見的錯誤想法有三種：

　　a.性欲減退者認(rèn)為性活動的滿足和樂趣依其初始性興趣而定。

　　b.定型的性生活原則，認(rèn)為男性應(yīng)發(fā)起性活動并迅速作出性興奮表現(xiàn)，女方首先提出性生活要求時，可能引起男方情緒變化。

　　c.性活動一定會引起性交或性欲高潮;

　?、輰τ谥委熜杂麥p退大家可以從多個方面入手，例如，促進(jìn)夫妻間的交流，并且討論性生活的自主性，多交流交流感情，不要把這當(dāng)做是性交的目的，鼓勵雙方皆可能發(fā)起性生活的自然關(guān)系