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預(yù)防前列腺增生有哪些方法

點(diǎn)擊()次咨詢(151)次 來源：欽州桂大男科醫(yī)院時間：2016-10-12【關(guān)閉】

　　預(yù)防前列腺增生有哪些方法?前列腺增生的出現(xiàn)與男性朋友的日常生活飲食是有密切聯(lián)系的，因此大家應(yīng)該在平常生活中做好前列腺增生的預(yù)防措施，只有注意日常生活細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效預(yù)防前列腺增生的發(fā)生。那么預(yù)防前列腺增生有哪些方法?下面請看欽州男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

預(yù)防前列腺增生有哪些方法

　　1、注意保暖。春、秋季節(jié)是傷風(fēng)等呼吸道感染疾病的高發(fā)時節(jié)，一不注意就有可能會讓傷風(fēng)病毒趁虛而入，因而對于男性來說，在這兩個季節(jié)一定要做好防寒保暖的措施，另外還應(yīng)該避免大量服用某些藥物，不然就可能會引發(fā)排尿艱難的狀況。

　　2、少吃辛辣。避免飲食辛辣等刺激性的食物，因?yàn)檫@類食物不但會引發(fā)性器官充血，而且還會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，長期擠壓前列腺，加重排尿困難，會大大的影響正常的生活，所以要少食用這些食物。

　　3、適度性生活。性生活的次數(shù)要根據(jù)自己的年齡、身體狀況來適度調(diào)整，性生活的頻繁、性交中止，只會加重器官充血，誘發(fā)各種疾病。而長期過度的禁欲也是不好的，這樣前列腺得不到宣泄同樣也會引發(fā)其他病癥。推薦閱讀》》引發(fā)前列腺增生的原因是什么

　　4、不能憋尿。長期憋尿會造成膀胱過度膨脹、排尿系統(tǒng)艱難，以至于誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排，防止因?yàn)楦鞣N憋尿現(xiàn)象而對身體造成各種傷害。

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