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現(xiàn)在越來越多的年輕小夫妻，在沒有采取避孕措施的情況下，而出現(xiàn)了遲遲不見懷孕的情況。其實，之所以會出現(xiàn)此種現(xiàn)象，很有可能是男性患有了不育癥狀。其實，有研究表明不好的生活習(xí)慣，會造成男性朋友出現(xiàn)精子質(zhì)量的下降，進(jìn)而就出現(xiàn)了男性不育。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期在電子霧充斥的環(huán)境下工作或生活的男子，其睪丸內(nèi)生精細(xì)胞會發(fā)生嚴(yán)重異常。久坐、久站：久坐辦公、車內(nèi)沙發(fā)，會使陰囊受到壓迫，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴(yán)重時可導(dǎo)致或加重精索靜脈曲張，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動力，一旦缺乏，勢必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。精索靜脈曲張多為先天性疾患引起，隨著年齡的增加會加重，如平日里再久坐尤其久站，會更加重病情。
另外，汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，人體長時間接觸，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。還有，喜歡燭光晚餐者，帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睪丸合成雄性激素及精子。喜歡洗桑拿者，很熱的水會讓陰囊受熱，使精子的產(chǎn)生減少，或者出現(xiàn)死精，因此未婚育的男子經(jīng)常洗桑拿，會增加不育的風(fēng)險。而過勞、加班加點，不僅破壞免疫力，也影響健康生殖細(xì)胞的生成，造成少精、弱精。
其次，不育癥也可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。美國亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食的時候，其精子的質(zhì)量便會受到損害。而過多攝入高油脂、高蛋白食物，很容易導(dǎo)致體重急劇上升，影響內(nèi)分泌，其結(jié)果就是男性精子異常。還有喜吃生蠔等海鮮或三餐以快餐為主。研究表明，經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，影響睪丸的生精能力，從而導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。
由此可見，造成男性不育是和一些男性患者自身的生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系。所以，要想遠(yuǎn)離男性不育，首先要做的就是改變自己的一些不良生活習(xí)慣，然后在進(jìn)行科學(xué)有效的治療，只有這樣才能夠提高精子的質(zhì)量。同時，希望患者要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情。
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